3. Kyu (Brun Bælte)

Kihon:

Zenkutsu Dachi , Gedan-Barai Kamae

Chudan Oi-zuki
Chudan Gyaku-zuki
Jodan Age-uke
Chudan Soto-ude-uke.
Chudan Uchi-ude-uke.

Kokutsu-dachi, Shuto-uke Kamae

Chudan Shuto-uke.

Zenkutsu-Dachi Kamae

Mae-geri
Mawashi-geri
Ushiro-geri

Kiba-dachi, Gedan-barai Kamae

Keage
Kekomi

Kata:

Tekki Shodan + Obligatorisk bunkai + fri bunkai til enkelte passager.

Kumite: Kihon ippon kumite

2 x jodan
2 x chudan
2 x maegeri
1 x yoko geri
1 x Mawashigeri

(højre og venstre)

Der må ikke bruges samme forsvar til begge sider

Minimum 20 mdrs træning i alt
Minimum 4 mdr efter 4. Kyu

Lukket for kommentarer.