Træningsreglement for Juelsminde Shotokan Karate Do-Kai.
|
|
|
| For at forbygge træningsskader, og for lettere at kunne udvise rimeligt hensyn til træningspartneren, må følgende regler overholdes.
|
| §1.
| Enhver henstilling fra instruktøren skal straks efterkommes.
|
| §2.
| Af hensyn til en rolig afvikling af træningen, henstilles det til samtlige medlemmer at møde rettelig til træningen.
|
| §3.
| Hvis man alligevel komme for sent, må man ikke påbegynde træningen før man har fået tilladelse fra den tilstedeværende instruktør.
|
| §4.
| Hvis et medlem ønsker at forlade DOJOen (træningssalen) under træningen, må dette først ske når vedkommende har givet instruktøren besked herom. Ligeledes er det vigtigt, at give instruktøren besked når man vender tilbage.
|
| §5.
| Hvis man bliver træt under træningen, og skønner at man må hvile sig lidt, må man henvende sig til instruktøren, og anmoder om tilladelse til at sætte sig, dette må imidlertid ikke foregå ved at man lægger sig ned i DOJOen. Hvil under træningen foregår siddende eller stående i passende afstand fra træningsarealet. Liggende eller hængende stillinger vil ikke blive tolereret. Ligeledes vil det i hvilepauserne være højest upassende, om man aftager klædningsdele, fordi man evt. har det for varmt.
|
| §6.
| Den personlige hygiejne må absolut være af højeste standart, da man under træningen ofte kommer i meget nær kontakt med træningspartneren. Af sikkerhedsgrunde KRÆVES det, at man har kortklippede negle, at man ikke bærer fingerringe, ørenringe, halskæder, armbånd, ure eller lignende.
|
| §7.
| Det er absolut FORBUDT at benytte fodtøj i DOJOen.
|